برچسب ها - خواب اضافی
برچسب: خواب اضافی

اگر کم بخوابید هزار مرض می گیرید

بیماری‌هایی که خطر ابتلا به آن‌ها بیشتر است شامل دیابت، سرطان، بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد، افسردگی، زوال عقل، اختلالات روانی، پارکینسون و آرتریت است .
کد خبر: ۱۰۷۴۳۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۷

فواید تعطیلات آخر هفته و تأثیر یک ساعت خواب اضافی برای سلامتی

افسردگی یک اختلال خلقی است که با ناراحتی یا احساس غم همراه با برخی علائم جسمی مانند انرژی کم، اختلال خواب و تغییرات اشتها مشخص می‌شود.
کد خبر: ۹۹۷۰۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷

چکار کنیم تا در طول روز یک چرت کوتاه و مفید داشته باشیم؟

همه افراد برای ادامه فعالیتهای روزانه خود نیاز به انرژی کافی دارند که یک چرت کوتاه و مفید می‌تواند انرژی آنها را تجدید کند.
کد خبر: ۸۱۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲

۲۱روش برای لاغری بدون رژیم غذایی

با راهکاری زیر می‌توان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
کد خبر: ۷۵۷۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵

خانه های کروی چیست؟+عکس

به تازگی خانه ای کره ای شکل و کوچک ساخته شده که می توان از آن به عنوان اتاق کار یا خواب اضافی استفاده کرد.
کد خبر: ۶۵۲۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۷

زود خوابیدن مردان نشانه ای از این بیماری است

کد خبر: ۲۹۰۱۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳

اجاره ویلا در زیبا کنار شبی چقدر می شود؟ + جدول

کد خبر: ۲۰۴۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳